普段なにげなく食べている食品。何気なく使っているせっけんや洗剤。好きなものはストックするほど毎日食べたり飲んだり使ったりしています。「毎日」というのは日を重ねていくと多大な量になります。もしそれらの中に化学物質や農薬などが含まれていた場合、多大な量を摂取・吸収していることになります。最近なんとなく痛みを感じる、怒りやすい、精神的に辛いなどの症状はこういったものの影響である可能性が大いにあります。自分の体に病気や異変を感じたら、私たちはまず日常でよく使ったり、口に入れたりしているものについて見直す必要があると考えています。

子供の頃（若い頃）もっと能力があった。

誰もがこう考えたことがあるのではないでしょうか。実際、その能力はその人がずっと持ち続けていると考えています。ところが喫煙をしたり、化学調味料を食べたり、化学物質に触れるたびに、１階のフロアから地下に１段ずつ降りて行ってしまうのです。２階に上がって成功を手に入れるためにはむしろ階段を上がらないといけないのに、喫煙や化学物質で自分の体や能力が汚染されてマイナス方向へ降りることになります。それらを徐々に取り払って本来の能力を剥き出しにするためにはまず禁煙を（無理なく簡単に）して、階段を１段あがります。そうすることによって次から次へと汚染が溶けて階段を２段、３段、と上がっていけるようになるでしょう。